Egyáltalán nem kellemes dolog állandóan a wc-re rohangálni és vizelés közben fájdalmat érezni. Az az érzés, hogy a húgyhólyag mindig tele van és az alhasi fájdalom a húgyúti gyulladás legjellemzőbb tünetei. A véres vizelet szintén rosszat jelent. Legyen szó akut gyulladásról, amelyet erős fájdalom kísér, vagy mérsékelt, de hosszantartó fájdalommal járó krónikus gyulladásról, nem túl jó alábecsülni.

Ha az urológiai teák és a húgyutak jó működését elősegítő készítmények nem hatnak, mást nem tehetünk, mint hogy meglátogatjuk az orvost egy vizeletmintával. A gyulladás szerencsére jól kezelhető antibiotikumokkal. De igényli, hogy egy vagy két hétig nyugalomban és melegben legyünk.

Milyen veszély fenyeget, ha a húgyúti gyulladás kezelését elhanyagoljuk?

Hőemelkedés vagy láz, illetve hátfájdalom is megjelenhet – ott, ahol a vesék vannak. Ez később vesegyulladással is párosulhat. A húgyúti gyulladás előrehaladott stádiumában egyéb problémákhoz is vezethet, mint például a spontán vizeletszivárgás.

Miért szenved több nő húgyúti gyulladásban mint férfi?

Mivel a gyulladást általában a belekben élő Escherichia coli baktérium okozza. Akkor történik meg a baj, amikor a végbélből a húgyutakba kerül. Ott megtelepszik, elszaporodik és ez gyulladáshoz vezet. A nők intim részei úgy vannak elrendezve, hogy a végbél és a húgycső közti távolság sokkal rövidebb, mint a  férfiaknál.

Szeretné elkerülni a húgyúti problémákat? Elég betartani öt egyszerű alapelvet:

1. A higiénia mindenekelőtt

A tisztaság nagyon fontos, tehát mosakodjunk, de inkább zuhanyzóban, mint kádban. Használhatunk az intim területekre tervezett antibakteriális tisztító zseléket. Az ürítés utáni törölközésnek magától értetődőnek kellene lennie. Egyáltalán nem ajánlatos visszatartani a vizeletet, ugyanis így időt hagyunk a baktériumoknak, hogy megtelepedjenek a húgyhólyagban.

A szigorú higiénia menstruáció idején is érvényes (a tampon és a betét rendszeres cseréje). A gyulladás nemi közösülés útján is átvihető, ezért ajánlott közösülés előtt és után vizelni, hogy kiürüljenek az esetleges baktériumok a húgycsőből. És zuhanyozni is.

2. Ne hanyagolja el a folyadékbevitelt

Összesen két és fél liter- három liter folyadék, legalább ennyi folyadékbevitelre van szükség egy nap, hőségben, vagy nagyobb terhelés esetén még többre. Ennek megvan a maga logikája. Azoknak akik keveset isznak, nem tisztulnak ki rendesen a húgyutai. Így olyan környezet jön létre bennük, ahol a baktériumok megtelepednek és elszaporodnak. Fontos az is, hogy mit iszunk – a legjobb természetesen a tiszta víz, vagy az ásványvíz, illetve a gyenge teák. Aki hajlamos  a húgyúti gyulladásra, jobb, ha elfelejti az erős kávét, a tömény alkoholt és nem szabad túlzásba vinni a fehér bor fogyasztását sem, ugyanis ezek irritálhatják a húgyhólyagot. A túl fűszeres ételek is káros hatással vannak rá.

3. Ne fázzon meg

Azoknak, akik hajlamosak a húgyúti gyulladásokra, mindig az időjárásnak megfelelően kell öltözködniük. Cseréljük le a szintetikus anyagból készült fehérneműt pamutra. Edzés vagy úszás után mindig öltözzünk át száraz ruhába. Fürdés után ne maradjunk vizes fürdőruhában, hanem vegyünk fel egy szárazat. Húgyúti gyulladásban szenvedő nők úszás előtt használhatnak speciális probiotikus tampont.

4. Vigyázzon immunitására

A húgyhólyaggyulladás az immunitás erősítésével is megelőzhető. Egészséges életmóddal, sportolással és a természetben tett sétákkal erősíthetjük. A rendszeres és egészséges, sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étkezés jobb immunitásban nyilvánul meg, mint ahogy a jó és kellően hosszú alvás is. Az immunitás javításában szintén segítenek a megfelelő étrend-kiegészítők. Az Echinacea például jótékony hatással van az immunitásra és az egészséges húgyutakra egyaránt.

5. Használja az URO Help Forte-t

Az URO Help Forte készítmény összetétele által ideális azok számára, akik akut vagy krónikus húgyúti gyulladásban szenvednek. Segít megelőzni a húgyúti problémákat. 3 év feletti gyermekeknek, felnőtteknek, terhes és szoptató nőknek egyaránt alkalmas a használata. Szexuálisan aktív, húgyúti gyulladásra hajlamos nőknek, illetve legyengült immunrendszerrel és visszatérő gyulladásos problémákkal rendelkező személyeknek használata erősen ajánlott.

Hogyan kell használni az URO Help Forte-t?

A porállagú URO Help Forte könnyen oldódik vízben, és áfonya ízű ital készül belőle. Egy csomagban 10 vagy 20 tasak található, amelyeket könnyen magával is vihet. Így az URO Help Forte mindig kéznél lehet, hogy felvegye a harcot a kellemetlen húgyúti gyulladással, és már az első tüneteknél is használható.

Mit tartalmaz az URO Help Forte?

• Kanadai áfonya kivonat, amely sokkal hatékonyabb, mint az általánosan használt áfonya kivonatok. Az áfonya úgy segít, hogy a húgyhólyag nyálkahártyáján lévő baktériumokat leválasztja, és felgyorsítja a húgyutak tisztulását. Egy tasak URO Help Forte 8,25 g friss áfonyának megfelelő áfonya kivonatot tartalmaz.
• D-mannóz–monoszacharid, amely kis mennyiségben megtalálható egyes gyümölcsökben (körte, alma), bogyókban és növényekben. Más cukroktól eltérően felszívódás után szinte teljesen változatlan formában ürül ki a vesékből. Ott magához köti az Escherichia coli baktériumot, amely aztán nem képes megtapadni a húgyhólyag nyálkahártyáján. Felszívódási módjának köszönhetően a D-mannózt cukorbetegek, cöliákiások és terhes nők is nyugodtan használhatják.
• Kurkuma kivonat– a kurkuma antioxidáns hatású és segít fenntartani az immunrendszer aktivitását
• C-vitamin,amely jótékony hatással van az immunitásra.